艾伶(王佳佳 饰)曾是一名瑜伽教练有着稳定的收入和令人羡慕的生活但不知道为什么她忽然决定放弃所拥有的的一切返回地处偏远的故乡小城开始新的生活虽然她的举动招致了周围所有人的反对但她还是毅然决然的离开了在小城艾伶需要面对的是和父亲艾中华(王志文 饰)之间埋藏已久的矛盾与此同时她还要处理同男友姜和(张译 饰)的这一段剪不断理还乱的感情 刚开始早已经习惯了大城市便利生活的艾伶在小城里感到浑身不自在做什么事情都束手束脚随着时间的推移她渐渐找到了人生的新的方向与意义而她当初选择离开北京的真正缘由也渐渐的浮出了水面